История бань

Навигация по статье: Русская баня Финская сауна Турецкая баня | Хаммам Банный Фольклор Глоссарий сауны Индейская баня (темескаль) Римские термы. Русская баня Согласно древнегреческому философу …

7 лечебных веников, которыми парятся на Руси

Травяной веник из пижмы. Веник из пижмы помогает при ушибах, ревматизме, головной боли. Особенно полезно вооружиться этим веником женщинам, которых беспокоят нарушения менструального цикла. Также с …

Шапка для бани

Зачем используют банные шапки? Шапка для бани защищает волосы и голову от перегрева, во время сеансов сауны.

Как безопасно пользоваться сауной?

Сауны использовались на протяжении веков из-за положительных свойств, оказываемых на здоровье, которое они продлевают. Положительно воздействуют на разум, тело и души. С учетом сказанного выше, …

Алкоголь в бане и сауне

Посещение саун и бань с друзьями, довольно интересная социальная привычка. Какая вечеринка с друзьями обходится без большого количества алкоголя? Бани и сауны в сочетании с …

9 советов идеального отдыха в сауне.

С медицинской точки зрения, благотворное влияние сауны подтверждается и является частью здорового образа жизни. Результаты исследований влияния сауны на здоровье человека показали положительное воздействие на …

Сауна до и после тренировки

ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САУНЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Было проведено много исследований, указывающих на то, что посещение сауны после тренировки может быть очень полезно для разума и тела. Одно …

Почему люди носят шляпы в бане?

Фетровая шапка для сауны — один из важнеших аксессуаров посещения бани. Разница между сеансом с шапкой для сауны и без нее становится ощутима при постоянных …