Category: Статьи

  1. Home
  2. Статьи
Filter

Ardha Matsyendrasana - увеличение и расширение легких

Ardha Matsyendrasana

– асана

предназначена для

увеличения и расширения легких,

Подробнее

Медитация - определение

Медитация - это термин, используемый для описания любой деятельности, в ходе которой человек тренирует свой ум,

Подробнее

Йога hastapadotasana - свежесть лица

Hastapadotasana увеличивает приток крови к лицу

и является одной из тех поз йоги, которые нужно

Подробнее

Силовая йога | йога для похудения | 6 причин попробовать

Кроме обычной йоги стоит попробовать силовую йогу, может быть это именно то что вам нужно? По сравнению с

Подробнее

Дханурасана поза йоги усиливает оргазм

Dhanurasana

буквально переводится как

«поза лука». Эта асана помогает укрепить спину и

Подробнее

История бань

Навигация по статье: Русская баня Финская сауна Турецкая баня | Хаммам Банный Фольклор Глоссарий сауны Индейская

Подробнее

7 лечебных веников, которыми парятся на Руси

Травяной веник из пижмы.

Веник из пижмы помогает при ушибах, ревматизме, головной боли. Особенно полезно

Подробнее

Виды веников для бани

Веник - это уникальное изобретение древней России, которое сохранилось как часть русской бани. В
<br

Подробнее

Баня и сауна до и после тренировки. Как правильно посещать сауну после тренировки?

Использование сауны перед тренировкой. Использование сауны после тренировки. Типы саун. Влияние бани и сауны на организм спортсмена. Польза для здоровья от использования сауны.

Подробнее

Шапка для бани

Зачем используют банные шапки? Шапка для бани защищает волосы и голову от перегрева, во время сеансов сауны.

Подробнее