All posts by: Редактор
Как безопасно пользоваться сауной?
Сауны использовались на протяжении веков из-за положительных свойств, оказываемых на здоровье, которое они
Алкоголь в бане и сауне
Посещение саун и бань с друзьями, довольно интересная социальная привычка. Какая вечеринка с друзьями обходится без
Идем в баню с малышом в животике
Многие народы с древних времени используют тепло бань не только для бодрости и отличного настроения, но и для
9 советов идеального отдыха в сауне.
С медицинской точки зрения, благотворное влияние сауны подтверждается и является частью здорового образа жизни.
Сколько времени можно находиться в сауне и бане?
Очень часто, большинство новичков в банной культуре задают такой вопрос "Как долго можно находиться в бане?" Итак,
Сауна до и после тренировки
ПРЕИМУЩЕСТВА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САУНЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Было проведено много исследований, указывающих на то, что<br
Почему люди носят шляпы в бане?
Фетровая шапка для сауны - один из важнеших аксессуаров посещения бани. Разница между сеансом с шапкой для сауны и
Сухая сауна против сауны с паровой комнатой (парилкой)
В течение последних десятилетий, яростно обсуждались сухая сауна и паровая комната (сауна с парилкой). Оба варианта
Правила поведения в общественной сауне
Если вы никогда раньше не посещали публичные сауны и не планируете посетить в ближайшее время - значит у вас есть
Горячая йога в сауне | 26 поз (асан)
Последнее время термин «Горячая йога» распространяется и набирает популярность, косвенно соревнуется с фитнесом.
