Йога hastapadotasana — свежесть лица

Hastapadotasana увеличивает приток крови к лицу и является одной из тех поз йоги, которые нужно выполнять, чтобы получить «свежий» цвет кожи на лице. Hastapadotasana – очень полезная …

Силовая йога | 6 причин попробовать

Узнайте больше о силовой йоге и различных преимуществах для здоровья. Кроме обычной йоги стоит попробовать силовую йогу, может быть это именно то что вам нужно? …

Дханурасана поза йоги усиливает оргазм

Dhanurasana буквально переводится как «поза лука». Эта асана помогает укрепить спину и позвоночник, расширяет грудную клетку и помогает глубже и лучше дышать. Кроме того, укрепляет и стимулирует органы …

История бань

Навигация по статье: Русская баня Финская сауна Турецкая баня | Хаммам Банный Фольклор Глоссарий сауны Индейская баня (темескаль) Римские термы. Русская баня Согласно древнегреческому философу …

7 лечебных веников, которыми парятся на Руси

Травяной веник из пижмы. Веник из пижмы помогает при ушибах, ревматизме, головной боли. Особенно полезно вооружиться этим веником женщинам, которых беспокоят нарушения менструального цикла. Также с …

Виды веников для бани

Веник — это уникальное изобретение древней России, которое сохранилось как часть русской бани. В этом небольшом пучке скрывается тайна истинного удовольствия. С использованием веника в бане осуществляются массажные и оздоровительные процедуры. Насыщение …

Шапка для бани

Зачем используют банные шапки? Шапка для бани защищает волосы и голову от перегрева, во время сеансов сауны.

Влияние бани на кожу и Ароматерапия

Оглавление Влияние бани на кожу. Ароматерапия в сауне. Ароматы в бане. Рецепты настоек для каменки. Влияние бани на кожу. Главным эффектом в парной является потоотделение …

Как безопасно пользоваться сауной?

Сауны использовались на протяжении веков из-за положительных свойств, оказываемых на здоровье, которое они продлевают. Положительно воздействуют на разум, тело и души. С учетом сказанного выше, …